뱃살식품

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작성자아리바리 조회 39회 작성일 2020-06-06 07:53:17 댓글 0

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10년 묵은 뱃살, 이것 챙겨먹었더니 싹 사라졌다. 다이어트 효과적인 음식 5가지

푹푹 살찌는 계절 겨울에 챙겨먹으면 좋은 식품을 자세히 알아봤습니다. 다이어트에 효과적인 음식인 만큼 여러분도 꼭 챙겨드셔서 체중감량에 성공하세요!

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※ 이 영상은 정보전달을 목적으로 만들어졌으며 개인의 건강상태마다 조금씩 차이가 날 수 있다는 점, 참고하시기 바랍니다.

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최태영 : 아직도 뭐 먹어서 뺄 생각을 한다는게 대단하내 지금 21세기 맞냐? 적게 먹고 운동해라 준나 답답하내
김화규 : 누군 찬물마셔라 누군 더운물마셔라 누구말이 맞는거요? 그리고 곤약.곤약 하는데 그게뭐고 어디서 사는지 우리같은 사람은 몰라서도 복잡해서도 못하니 좀수월하게 하는방법좀 가르쳐주면 고맙겟네요. 가진것도 아는것도 많이 모르는 사람들은 그림의 떡라오
전인수 : 5가지 챙겨먹을 자신이 없다 보지도 않코 댓글 ㅋ
한형락 : 동영상 지워라 쓰레기 유트브 방송이다
한형락 : 따뜻하게 물을 먹어라
Lana Anand : 이런 허접한 영상 올리신 분 좀 알고 올리시지..찬물은 안좋아요....?????
HS ahn : ??‍♂️????
윤혜 : 전 365일 찬물만 미친듯 마시는데
제 살은...
마이쭈 : 제시해주신 음식먹고도 뱃살 그대로라면요 ㅜㅜ그냥 몸에 좋은음식으로 제목 바꾸시길
리얼팩폭 : 이사람채널 썸넬 어그로 작살인데 그닥이다. 이게 부작용도 많다. 찬물권장하는 의,약사 거의 없다. 차라리 약사분들이 운영하는 채널권장

뱃살의 주범 '내장지방'을 태우는 음식 vs 찌우는 음식은 따로 있습니다


이순재 : ㅡ ㅡ
hooni jeong : 아보카도 토마토 사과 자몽에 식초많이넣어서 견과류뿌려 샐러드만들어먹으면 대박이겠네요
ပျော်ရွှင်ပါစေ မင်္ဂလာပါ : 찌는음식과 빠지는음식을 같이 먹어서 찌지도 빠지지도 않았으면 ㅎㅎㅎ
오택승 : 아보카도
식초
토마토 구워먹기

사과
통곡물
견과류
해조류

계란
s a : 뱃살찌는 식품: 유제품, 고탄수화물식품(빵, 시리얼, 파스타, 흰밥), 짠음식, 포화지방(7퍼센트 이내)이나 트랜스지방
김용태김용태 : 말좀 천천히 차분하게 했으면좋겠네 도망가듯 하지말고///////
오우쉿 : 뱃살은 운동으로 빼야지 먹는걸로 빼려고하면 어쩜?
오우쉿 : 이상한데?
화랑본국검 Dae-San Lee : 왕눈아씨! 고마워요. 좋은 정보예요...
건동이 : 어휴 그냥 뱃살좀 찌고말지

... 

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